突破的种类(篮球突破的种类)
2021-12-24 21:42 作者：篮球实战宝典 围观： 次
今天要分享的是德鲁教练的“挥手大法”，只要挥一挥手，防守就没了的招式！
首先，很常见的一种情况，就是我们要突破攻击篮筐的时候，防守人会把手放在我们的腰腹位置，发力将我们往外挤。
如果我们的辅助手放下来什么也不做，那我们就会远离篮筐，所以要将辅助手抬起来，顶开对方挤施加压力的手。
这样做不仅能够大概率制造对手犯规，也能很好地创造上篮角度，顶开后迅速合球终结。
另外一种情况就是向下摆手，注意摆手幅度建议不要超过身体，不然有可能会被吹罚进攻犯规。
不用刻意发力，将对方的手卡在后面，然后接一个大跨步，找身体对抗，右脚起跳，右手完成上篮。
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