家常12道菜,100个家常菜
大家每天吃得最多莫过于家常菜,但我发现很多人终其一生,家常菜吃来吃去也仅仅是几道、十几道。今天分享100道来自全国各地的家常菜,我就不信你们全部吃过。学会了以后每天可以换成花样做给你家先生吃,相信他一年四季都能准时回家吃饭。
韭菜花炒鸡蛋是一道以韭菜花、鸡蛋、红辣椒、油、盐、鸡精等为原料烹饪的菜肴,爽口的家常菜,有营养。韭菜花除了作为下饭的咸菜直接食用,还可以做韭菜花炒鸡蛋、炒肉末、炒皮蛋等等,都非常好吃,但是北方常见的瓶装液态的韭菜花,一般是用来做涮羊肉的酱料的。
茭白是江南人家餐桌上最为常见的水生菜,鲜美好吃,做法多样,这道茭白青椒肉丝不仅下饭,用来做面浇头也非常不错。
茭白含有蛋白质、各种维生素、脂肪、糖类等等各种营养物质,具有很高的营养价值,可以强身健体,阻止黑色素的生成,使皮肤变得细腻,并且它还具有美颜的功能,很适合女孩子食用,调理身体
韭菜花炒肉是一道菜品,韭菜的营养价值很高,韭菜花有补肾益阳、益肝健胃、散瘀活血、增加食欲、行气导滞、润肠通便、降低血脂、杀菌消炎、护肤明目、预防肠癌等功效。
青椒炒肉丝几乎是每一位湖南人饭桌上不可或缺的一道家常菜,我们平时到外面的饭馆吃饭也能经常见到,几乎百吃不厌。
平菇还有舒筋活络的作用,可用于腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。青椒作为家常菜当中最常见的存在,具有温中散寒,开胃消食。
以上是今天分享的100道家常菜,相信大部分大家都吃过,少数还是没吃过的,毕竟很多时候受地域的限制,我们一生当中大部分人都无法踏遍祖国的每条河流和每一块土地,总会有些家常菜我们是没吃过的。这不丢脸,我也有一些没吃过,也没做过的。欢迎大家在评论区写上你没吃过的那道家常菜,看看有多少人和你一样,哈哈~~~
我是莲子,感谢您的阅读~~~