炒股总是心态不好怎么办？

炒股总是心态不好，就容易影响你对市场的判断，建议你停止操作，等心态调整好了以后再炒股。

心态的好坏直接影响你炒股是否赚钱，只有心态非常稳定的人才能冷静地对市场做出正确的判断。那么怎样才能有一个良好的炒股心态呢？我从以下几个方面来说说我的看法：

一、我们都知道股票市场的风险是非常大的，十个人里只有一个人是赚钱的，绝大多数投资者都是赔钱的，所以投资者在进入股票市场以前就必须有这个认知，做好赔钱的心理准备，在心理上就认定赔钱很正常。

二、不能借钱炒股，借钱炒股的人，在潜意识里就是认为炒股一定赚钱，等赚了钱再把钱还给别人，一旦股市没有按自己预期的那样走，发生了亏损，就容易心急，头脑变得不冷静，再亏损就会坏了心态。

三、炒股用的资金一定是你的闲钱，赚钱最好，亏了也不影响你今后的生活，是你可承受的风险范畴，这样你就可以气定神闲，心态稳定。如果你把全部家当都压上了，你就没有承受风险的能力了，赔钱了心态就容易变坏。

你现在心态不好，最好暂停炒股，好好调整一下自己吧。

其他股民观点

炒股总是心态不好怎么办？心态的控制对炒股至关重要，也是最容易被别人利用的点。

首先，炒股的两个重要组成，技术+心态，前者主要还是后天学习积累而来，后者的话每个人都有本性，俗话说：江山易改本性难移，一个人天生的性格对后期做股票也是会有直接的影响的，股市中常见的心态问题也就是人性的弱点。

其次，人性的弱点在股市中实际上是被放大了的，因为股价的跳动都关系到自己的钱袋子，所以，比较容易牵动神经。

第三，从市场博弈的角度来讲，尤其是主力与散户之间，除了固有的一些优势外，主力还有一大优势就是善于利用散户的弱点。

因此，如果是刚开始参与，说心态不好可以接受，毕竟心态的培养也是个长期的过程，如果已经长期摸爬滚打在股市，还是这种状态的话，偶尔休息休息也是不错的选择，做股票还是要懂得休息的，越是做的不好心态越容易崩，越崩越做，也就越做越差了，

其他股民观点

炒股的心态好与坏直接影响着投资者操作的好坏，即使有着过硬的投资技术，一旦遇到个股波动较大后，心态往往会出现急躁状态，导致一些列操作跟本身技术分析相违背，很多投资者经常遇到投资心态不好的时候，在投资者是无法避免的情况，出现亏损谁心里都不会好受，那我们该如何解决这种情况，在操作过程中控制好自己的心态，下面我给大家分享下我操盘过程中调节心态的办法。

买入之前风险意识

没有百分之百的成功的技术，而且的市场的上涨和下跌也没办法做到100%的精准预测，即便一只个股当前的位置不管是通过技术面分析，还是基本面分析，或者政策面的分析，很多投资者做强势股的也喜欢运用逻辑分析该股都该上涨，并且之前操作过程中与遇到这类情况大概率都是获利，但如果该位置市场突发利空，比如之前的疫情等，个股的暴雷等。

任何市场都存在各种不可测因素，如果能够理解之后，自然需要我们敬畏市场，时刻考虑市场存在的风险，当买入一只个股之前或者看中一只个股之前，首先想到的如果该股的接下来走势很大概率跟自己的预测相反，一旦出现下跌我们该如何应对，一般存在以下几种情况：

第一，短线策略出现亏损，短线操作个股最忌讳的就是死抗股票，主要原因是大多数投资者选择短线个股大多数是一些强势和题材个股，这部分个股一旦大资金开始大规模出货后期的下跌的幅度较大，所以必须想好自己止损策略，很多投资者会选择以下跌幅度来计算，我之前遇到投资者短线做的较好的，都有着者严格止损幅度，当短期的亏损幅度达到7%或者5%以上，主动选择止损，去把握下一只短线的个股，不至于死抗一只个股错过其他短线投资机会，毕竟市场每天都有热点和题材，每天都有强势上涨的个股。

再次也有很多投资者选择该股买入价位附近的支撑位置，比如前期的大阳线的底部，多次回踩企稳的位置等，一旦个股跌破该价位就选择止损。所以在之前已经充分考虑过万一该股真的出现了下跌，我该如何应对后，而不是自认为买入后一定能够出现赚钱，给以该股的预期越高，后期下跌就会越失望，然后开始抱怨，这时心态再好的投资者都会崩溃。

第二，中长线策略出现亏损，中长线策略的投资者一般按照个股的基本面，或者政策面去选择个股，或者把握市场主线投资板块个股，中长线投资者很少去选择题材面炒作的个股，特别是一些高位个股，中长线的策略操作的时候买入之前仍旧需要考虑该股的下跌风险，比如个股基本面发生恶化，或者市场整体出现明显的下跌，造成该股也出现了明显的下跌情况，应对中长线策略出现亏损的时候，止损位置可以适当放宽，比如之前我遇到很多投资者中长线的止损下跌幅度为20%，或者该股的趋势发生改变，比如震荡趋势变成了下跌趋势，或者上涨趋势的重要趋势线被跌破等，当个股后期出现了下跌，可以按照之前的设定的止损方法进行操作，个股的下跌属于正常现象，做出合理措施后调节心态，进行下一步的操作。

特别是很多投资者特别看好的一只中长线个股，短期的下跌认为是庄家机构的洗盘行为，又或者受到市场的影响出行了下跌，只时候可以通过仓位的控制方法来控制的自己的操作情况，仓位控制的方法我们下面重点讲解。

小结：不管是短线策略还是中长线策略，如果买入之前有着下跌亏损的思想准备后，出现亏损按照止损策略操作，情绪很心态短期很容易调节过来，不至于出现亏损就开始抱怨和脚忙手乱的情况。

亏损后充分反思和思考

任何优秀的投资者和优秀的操盘手都是在亏损中逐步成长起来的，但每次亏损后我们需要反复思考，当时买入之前原因是什么，为什么走势没有跟自己预期一致，是不是这个股本身的问题，比如游资的撤退啊，又或者该股本身没有问题，而是市场下跌的造成，特别是市场下跌的时候，我们之前为什么没有充分考虑该问题，这时候应该重视市场的分析，下次再次遇到同类情况，千万不能忽视市场的风险。

市场永远不会存在常胜将军，任何人都没办法100%精准预测股市，这或许才是股市的魅力吧，但对于我们投资者而言，亏损并不可怕，可怕的是我们亏损后，还不思考。

如果充分认识到这一点后，我们心态自然就会慢慢好转，好比我自己，有着7年的机构操盘经验，15年的交易经验，A股80%的公司基本面我倒背如流，80%的股票在我脑中有大致走势，但也无法保证我买入的每只股票都能获利出局，除非你搞内幕交易，现在乱七八糟的消息满天飞，很多内幕都无法保证收益，而且内幕还是违法行为。如果我们珍惜每次实盘操作后出现亏损的情况，反复思考，把他它当做一次缴纳学费学习的机会，在反复失败中成长自己，那后期肯定会越做越好，不能保证自己每只个股都能赚钱，但能够保证自己收益率逐步往上还是没有问题的。

仓位控制

仓位的小于小直接影响着自己的操作心态，比如我们重仓买入一只个股和轻仓买入一只个股，当个股出现下跌的时候，轻仓只会出现小幅的亏损，而重仓出现小幅度的下跌都会出现较大幅度的亏损，所以仓位直接影响着出自己的操作情绪和操作心态，每个优秀投资者或者优秀的操盘手都懂的根据市场的情况做出合理的仓位控制。

根据大盘的趋势和结构做出合理的仓位安排，永远不要满仓操作，比如市场处于上涨趋势过程中可以选择五层以上仓位操作，震荡行情选择仓位可以3-5层仓位，下跌行情可以选择1-2层仓位的操作，仓位的控制，不要满仓操作，主要是防止操作策略持续亏损的情况，给自己每次操作留出很多的退路，一旦下跌后我们选择补仓操作，想到自己还有大量资金选择补仓，心态很容易调节，重点考虑接下来的补仓位置，而补仓不是一看到下跌就补，仓位仍旧跟买入新的股票一样，考虑个股的节奏市场的节奏等，任何补仓都要用在刀刃上市，而不是一下跌就补，我们也没那么多资金补，而且补仓还会继续下跌的可能性，反而造成很大幅度的亏损。所以在思想上任何的补仓位置，相当于自己之前没有买过该股，目前该位置如果是之前没有买的一只股，如果你遇到你会选择买吗，自己都不会愿意选择买，那补仓自然不合理。

总结：任何心态的条件都是在充分思考市场风险，每时每刻都有风险意识，每次错误的操作都是提升自己的一次机会，在仓位做好控制，我想大部分投资者都能有一个很好出操作心态，买股票千万不要道听途说，人家的操作策略或者看好的个股或许不适合你。

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其他股民观点

心态对炒股很重要！如果想在股市中赚钱，坏的心态是不可能的，所以一定就要调整好自己的心态，如何来调整心态？这是一个复杂而又简单的问题！

首先，采取物理措施。也就是降低炒股的本金，金额的比重在家庭的财富比重降到10%，或者更低一些5%。这样少的资金在股市中的亏盈对自己和家庭财富的影响可以忽略不计。

第二，请自己的家人和朋友帮忙做一些心理上的开解。这个是一个很虚无缥缈的，因为心理上的问题更多的是要自己来克服，旁人，就算是最亲的人把道理给你讲清楚了。其实，不讲可能你也能完全明白，理性上讲，完全讲的通；感性上就不一定了。所以，这种情况下更多是把别人的开导能够融进自我的内心！这时内因才是决定因素！‍♂️‍♂️‍♂️

第三，咨询心理医生。总是心态不好，那就是心里上出现不同程度问题或症结了，也许不是股票亏盈所造成的，这就需要专业人士来化解了。其实，看心理医生是一件很正常的事，专业人士的心里辅导能够有的放矢，对症下药，打开心结！

第四，如果一直不能调整好心态，总是处于不好的状态，那就干脆不要炒股了。因为在不好的心态之下，炒股是100%的亏钱，与其这样亏钱让自己心态更加不好，对自己的身体也会造成不同程度伤害，还不如就此退出来，这样也许会是一件好事！

所以，要想把心态调整好，自己要认真对待，采取一些适合自己办法，应该能够解决的！